Pourquoi consulter un sexologue ?
Le sexologue est un professionnel qui traite les problématiques liées à la vie relationnelle, intime et sexuelle.
Une consultation peut être un lieu d’information ou de questionnement. Les personnes qui consultent le font pour des raisons variées : difficultés personnelles, relationnelles ou conjugales, questionnements, ou encore dans le cadre du suivi de troubles ponctuels ou récurrents.
Les raisons pour consulter sont diverses, voici quelques exemples :
- difficultés relationnelles: entrée en relation, maintient des relations amoureuses, sexuelles,…
- questionnement sur l’orientation sexuelle (attirances affectives et sexuelles)
- questionnements sur l’identité sexuelle ( appartenance et reconnaissance de l’attribution à un genre)
- éjaculation prématurée / retardée
- absence ou diminution du désir (désir hypo-actif)
- douleurs lors des rapports sexuels (Attention ! Je ne suis pas médecin, l’exclusion de cause médicale devra donc se faire chez un gynécologue ou urologue)
- manque de plaisir ou difficultés orgasmiques
- vaginisme (impossibilité de pénétration)
- éducation sexuelle (réponse aux questions, prévention des comportements à risque, explications)
- questionnement sur le modèle relationnel, (couple, exclusivité, polyamour, asexualité
- questionnements sur les pratiques hors-normatives
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter. Ce qui est satisfaisant pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre. L’important est de pouvoir consulter à partir de votre propre vécu et de votre ressenti afin de trouver ensemble des pistes pour répondre à votre demande.
Attention : le sexologue est un professionnel (le plus souvent psychologue ou médecin) ayant suivi une formation complémentaire et spécifique en sexologie.
Le titre de « sexologue » n’étant pas protégé en Belgique, il est conseillé d’être attentif au parcours et aux formations de la personne consultée. La reconnaissance par la SSUB (Société des Sexologues Universitaires Belges) constitue généralement un bon indicateur du parcours de formation du sexologue.
https://ssub.be/membres
Comment se déroule une consultation chez un sexologue ?
Les consultations se basent sur un dialogue verbal et non sur un examen physique. Si un examen s’avère nécessaire, le sexologue vous orientera vers un professionnel compétent (médecin traitant, kinésithérapeute, urologue, gynécologue…) afin qu’il puisse être réalisé. En aucun cas il ne sera pratiqué par le sexologue lui-même, sauf s’il y est également habilité par sa formation de base, ce qui n’est pas mon cas étant donné que je suis psychologue.
Lors de la première consultation, le sexologue vous demandera de parler de votre sexualité, de vos questionnements et de vos expériences. Il pourra ainsi vous donner des informations et des conseils. Il pourra également vous proposer des exercices à réaliser chez vous, seul(e) ou avec votre partenaire.
Parler de sa sexualité et de ses difficultés n’est pas toujours facile. Le sexologue est là pour vous offrir une écoute et un accompagnement dans un cadre respectueux, confidentiel et sans jugement.
Durée d’une sexothérapie
Il est difficile d’estimer la durée d’une thérapie sans tenir compte des spécificités de la demande et de la personne.
Lors de la première rencontre, l’essentiel est d’établir une relation de confiance avec votre thérapeute et de lui expliquer votre demande.
Ensuite, deux à trois séances seront généralement consacrées à la clarification de la situation et de la demande. Ce n’est qu’après cette première phase que le sexologue pourra vous donner une estimation de la durée du travail thérapeutique entamé.
En général, le sexologue vous reçoit une fois par semaine (ou une fois tous les quinze jours), mais ce rythme peut bien sûr être adapté en fonction de votre disponibilité et de vos souhaits.
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